"FRULLATO MAGICO"

Capita spesso di sentirsi gonfi, e quasi sempre abbiamo a portata di mano la soluzione . . . specialmente in cucina! 

Il kiwi: contribuisce a regolarizzare l'intestino e ad eliminare i liquidi in eccesso;

Il limone: disintossica l'organismo e stimola la diuresi;

Lo zenzero: attiva il metabolismo e favorisce l'eliminazione di grassi.

Con questi pochi ingredienti non ci resta, quindi, che preparare un "frullato magico":

- 1 bicchiere di acqua;

- 2 kiwi;

- 1 mela;

- 1/2 limone;

- una punta di zenzero.

Mettete nel frullatore l'acqua, il succo di mezzo limone, la frutta tagliata a cubetti e la punta di un cucchiaino di zenzero.

Frullate per qualche secondo . . . non vi resta che assaggiare!

(E' preferibile berlo appena frullato per mantenere intatte tutte le proprietà benefiche, ma si conserva in frigo per 2 giorni!)